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Comment l’infrarouge peut-il m’aider à arrêter de fumer ?
Ces dernières décennies, plusieurs méthodes innovantes de sevrage tabagique ont vu le jour, permettant aux fumeurs de se sevrer en une à deux séances. Parmi elles : l'infrarouge. En quoi consiste le traitement à l’infrarouge ? Comment cette méthode peut-elle vous...
Quelles sont les meilleures solutions pour arrêter de fumer sans grossir ?
La crainte de la prise de poids est très répandue chez les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Et pourtant, cet effet possible du sevrage tabagique n’est pas inévitable ! La capacité à conserver son poids de forme après l’arrêt de la cigarette dépend de...
Arrêt du tabac : 8 bienfaits sur la santé
Les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé sont nombreux, à commencer par la réduction du risque de cancer à long terme. De manière plus immédiate, l’arrêt de la cigarette permet aussi d’améliorer la santé de la peau, des dents, des cheveux et du cœur.Vous hésitez...