par fruzsi.fodor | Juil 3, 2024 | La méthode CIGGY FREE
En plus d’affecter le système cardio-respiratoire et de diminuer l’espérance de vie, le tabagisme entraîne un certain nombre de problèmes de peau. Rides précoces, peau terne, plis autour des yeux…le point sur les effets du tabac sur votre peau et les mécanismes en...
par fruzsi.fodor | Juin 7, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Première cause de mortalité évitable en France, le tabagisme est impliqué dans un certain nombre de maladies. Parmi ces pathologies, la plupart concernent aussi bien les hommes que les femmes, mais certaines sont spécifiques à l’un ou l’autre des deux sexes. Dans cet...
par fruzsi.fodor | Mai 3, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Efficace dans le cadre d’un sevrage tabagique, le patch à la nicotine n’est pas sans inconvénients, poussant de nombreuses personnes à rechercher des solutions alternatives. Contrairement à une idée reçue, les substituts nicotiniques ne sont pas un passage obligé pour...
par fruzsi.fodor | Avr 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Pour un certain nombre de personnes, l’arrêt du tabac est synonyme d’anxiété. Lorsque celle-ci ne fait pas partie du terrain psychologique du fumeur, elle est un symptôme de sevrage assez courant, pouvant rendre l’arrêt particulièrement difficile. Pourtant, l’anxiété...
par fruzsi.fodor | Mar 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Quel que soit le nombre d’années passées à fumer, l’arrêt du tabac est toujours une excellente initiative. En effet, si les risques du tabac sur la santé sont nombreux, les bienfaits de l’arrêt le sont tout autant ! La plupart des gens savent qu’arrêter la cigarette...
par fruzsi.fodor | Fév 5, 2024 | La méthode CIGGY FREE
La plupart des fumeurs rêvent de pouvoir arrêter la cigarette facilement, sans symptôme de manque et sans rechute. Si l’arrêt du tabac demande toujours des efforts, votre démarche peut être facilitée grâce à quelques mesures efficaces. Connaissez votre profil de...
