par fruzsi.fodor | Fév 5, 2024 | La méthode CIGGY FREE
La plupart des fumeurs rêvent de pouvoir arrêter la cigarette facilement, sans symptôme de manque et sans rechute. Si l’arrêt du tabac demande toujours des efforts, votre démarche peut être facilitée grâce à quelques mesures efficaces. Connaissez votre profil de...
par fruzsi.fodor | Jan 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous avez peur des quelques kilos superflus liés au sevrage ? Loin d’être une fatalité, ceux-ci peuvent être évités grâce à quelques conseils simples. Dans cet article, découvrez les meilleurs conseils à suivre pour arrêter de...
par fruzsi.fodor | Déc 4, 2023 | La méthode CIGGY FREE
On entend souvent dire que la motivation est un élément clé pour l’arrêt du tabac. Et c’est une vérité! En effet, parmi toutes les substances psychoactives, le tabac a le potentiel addictif le plus fort. La réussite du sevrage tabagique dépend donc en grande partie de...
par fruzsi.fodor | Nov 4, 2023 | La méthode CIGGY FREE
Le tabac représente un véritable danger pour la santé. Pourtant, malgré ce risque bien connu et une volonté réelle d’arrêter, de nombreux fumeurs peinent à se sevrer. Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer? Quels sont les principaux risques du tabagisme sur...
par fruzsi.fodor | Oct 3, 2023 | La méthode CIGGY FREE
La dépendance au tabac est un véritable problème de santé publique, qui entraîne chaque année près de 75 000 décès en France. Depuis quelques années, les méthodes douces pour arrêter de fumer rencontrent un succès croissant. En effet, la plupart d’entre elles agissent...
