par fruzsi.fodor | Déc 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Quel que soit l’âge, arrêter de fumer est toujours une excellente décision. En effet, bien que certains effets du tabagisme soient difficiles à inverser, l’arrêt de la cigarette contribue toujours à l’amélioration de l’espérance de vie et de la qualité de vie, y...
par fruzsi.fodor | Nov 6, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Entre les médicaments, les substituts nicotiniques et les méthodes alternatives, les moyens d’arrêter de fumer sont nombreux. Certaines de ces solutions sont reconnues et utilisées depuis plusieurs décennies ; d’autres au contraire sont plus récentes, et amènent leur...
par fruzsi.fodor | Oct 7, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Lorsqu’on arrête de fumer, il est courant de prendre quelques kilos, une éventualité qui peut entraver la motivation de certains. Pourtant, s’il est vrai que le sevrage tabagique peut entraîner une prise de poids, celle-ci n’est pas inéluctable, et peut être évitée...
par fruzsi.fodor | Sep 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
On entend beaucoup parler des bienfaits de l’arrêt du tabac avant 40 ans, permettant de retrouver l’espérance de vie d’un non fumeur après 3 ans de sevrage. Mais qu’en est-il après 40 ans ? Le sevrage tabagique permet-il toujours de retrouver une bonne santé ? La...
par fruzsi.fodor | Août 5, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Les effets du tabac sur le système digestif sont moins connus du grand public que ses conséquences sur la sphère respiratoire. Pourtant, de nombreux fumeurs et ex-fumeurs constatent un lien entre leur consommation de tabac, leur bien-être digestif et la survenue de...
par fruzsi.fodor | Juil 3, 2024 | La méthode CIGGY FREE
En plus d’affecter le système cardio-respiratoire et de diminuer l’espérance de vie, le tabagisme entraîne un certain nombre de problèmes de peau. Rides précoces, peau terne, plis autour des yeux…le point sur les effets du tabac sur votre peau et les mécanismes en...
