par fruzsi.fodor | Mai 3, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Efficace dans le cadre d’un sevrage tabagique, le patch à la nicotine n’est pas sans inconvénients, poussant de nombreuses personnes à rechercher des solutions alternatives. Contrairement à une idée reçue, les substituts nicotiniques ne sont pas un passage obligé pour...
par fruzsi.fodor | Avr 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Pour un certain nombre de personnes, l’arrêt du tabac est synonyme d’anxiété. Lorsque celle-ci ne fait pas partie du terrain psychologique du fumeur, elle est un symptôme de sevrage assez courant, pouvant rendre l’arrêt particulièrement difficile. Pourtant, l’anxiété...
par fruzsi.fodor | Mar 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Quel que soit le nombre d’années passées à fumer, l’arrêt du tabac est toujours une excellente initiative. En effet, si les risques du tabac sur la santé sont nombreux, les bienfaits de l’arrêt le sont tout autant ! La plupart des gens savent qu’arrêter la cigarette...
par fruzsi.fodor | Fév 5, 2024 | La méthode CIGGY FREE
La plupart des fumeurs rêvent de pouvoir arrêter la cigarette facilement, sans symptôme de manque et sans rechute. Si l’arrêt du tabac demande toujours des efforts, votre démarche peut être facilitée grâce à quelques mesures efficaces. Connaissez votre profil de...
par fruzsi.fodor | Jan 4, 2024 | La méthode CIGGY FREE
Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous avez peur des quelques kilos superflus liés au sevrage ? Loin d’être une fatalité, ceux-ci peuvent être évités grâce à quelques conseils simples. Dans cet article, découvrez les meilleurs conseils à suivre pour arrêter de...
par fruzsi.fodor | Déc 4, 2023 | La méthode CIGGY FREE
On entend souvent dire que la motivation est un élément clé pour l’arrêt du tabac. Et c’est une vérité! En effet, parmi toutes les substances psychoactives, le tabac a le potentiel addictif le plus fort. La réussite du sevrage tabagique dépend donc en grande partie de...
