Arrêt du tabac grâce aux méthodes douces: 5 solutions efficaces

par fruzsi.fodor | Oct 3, 2023 | La méthode CIGGY FREE

La dépendance au tabac est un véritable problème de santé publique, qui entraîne chaque année près de 75 000 décès en France. Depuis quelques années, les méthodes douces pour arrêter de fumer rencontrent un succès croissant. En effet, la plupart d’entre elles agissent...

Comment l’infrarouge peut-il m’aider à arrêter de fumer ?

par fruzsi.fodor | Sep 5, 2023 | La méthode CIGGY FREE

Ces dernières décennies, plusieurs méthodes innovantes de sevrage tabagique ont vu le jour, permettant aux fumeurs de se sevrer en une à deux séances. Parmi elles : l’infrarouge. En quoi consiste le traitement à l’infrarouge ? Comment cette méthode peut-elle...

Quelles sont les meilleures solutions pour arrêter de fumer sans grossir ?

par fruzsi.fodor | Juin 5, 2023 | La méthode CIGGY FREE

La crainte de la prise de poids est très répandue chez les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Et pourtant, cet effet possible du sevrage tabagique n’est pas inévitable ! La capacité à conserver son poids de forme après l’arrêt de la cigarette dépend de...

Arrêt du tabac : 8 bienfaits sur la santé

par fruzsi.fodor | Juin 5, 2023 | La méthode CIGGY FREE

Les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé sont nombreux, à commencer par la réduction du risque de cancer à long terme. De manière plus immédiate, l’arrêt de la cigarette permet aussi d’améliorer la santé de la peau, des dents, des cheveux et du cœur. Vous...